Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 115,76g | Prot: 91,62g | Carbh: 381,15g.
Desayuno: Post Honey Bunches Of Oats, Melón, Quesadilla de Queso sin Carne, Frijoles Refritos, Leche Entera, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Pan Integral, Té Verde, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Limonada, Tortillas de Maíz, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Levia. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Cardio Recovery - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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