Diario de clairsheart, 06 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:

1463 kcal

Grasa: 69,43g | Prot: 90,52g | Carbh: 126,61g. Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Churn Style Vegetable Oil, Scrambled Egg . Almuerzo: Avocados, Lettuce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Tuna Fish Salad. Cena: Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons . más...

641 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Hang in there. I'm up some this week too. Good thing there is no finish line for us. This is a journey, and you have already proven you are better at this than most anyone! 😁

06 jun. 20 por el miembro: melissatwa


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