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marian marin
Diario
06 jun. 20
Diario de marian marin, 06 jun. 20
Perfil de marian marin
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tenía miedo de pesarme tan rapida, pero ya la llevamos de gane, y pues sin quitar el dedo del renglón mi esposo lo está tomando muy serio y ya está 116.4 esta decidido y a seguir con el en el camino que tengan excelente fin de semana fatseamigos.
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2020:
628 kcal
Grasa: 34,50g | Prot: 69,45g | Carbh: 6,46g.
Cena:
Salsa de Soya (Soja), Chicharrón, Arroz de Coliflor, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa).
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
en cuanto tiempo bajaste esa cantidad
06 jun. 20 por el miembro:
LeyLaura
BUENA SUERTE!!
07 jun. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
Ley Lau pues empecé el 25 de mayo con 97kilos y en estos 12días estoy en 90.1kilos llevo ayunos de 24/1 y alimentación keto
07 jun. 20 por el miembro:
marian marin
Dante HDZ gracias, q tu también llegues a tu objetivo.
07 jun. 20 por el miembro:
marian marin
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