Diario de jan herrera, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

1219 kcal Grasa: 101,35g | Prot: 53,69g | Carbh: 38,56g.   Desayuno:  Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados),  Aguacate, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Almuerzo:  Mostaza Amarilla,  Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol),  Ensalada de Verduras Mixtas, Lone Star Steakhouse Sirloin. Cena: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella,  Aguacate. Pasa Bocas / Otros:  Café. más...
500 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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