Diario de Jorge Montes, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2071 kcal Grasa: 65,64g | Prot: 147,98g | Carbh: 223,49g.   Desayuno:  Bolillo, Tyson Pechuga de Pollo, La Integral Galletas de Avena,  Cinnamon, Similares Simi Low-Carb Protein, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa,  Pecan Nuts, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate,  Water, Nestlé Carnation Clavel en Polvo. Almuerzo: Bolillo,  Water, Jarritos Limón, FUD Salchicha para Hot Dog, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Cena:  Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Water, Tuny Atún Express . más...
198 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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