Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 200,58g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: La Costeña Salsa Ranchera, Caperucita Queso Manchego Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Great Value Tocino de Pavo. Almuerzo: La Costeña Salsa Ranchera, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Arroz a la Mexicana, Caperucita Queso Manchego Light, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), La Costeña Salsa Ranchera, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Ligeritas Tortillas, Caperucita Queso Manchego Light. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Enchilados, Danone Yopro 15G Proteína , Yoplait Max Protein (Capuccino), Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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