Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 80,00g | Prot: 150,71g | Carbh: 432,62g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, IHOP Crunch Berries Pancakes. Onces: Fiber One Honey Clusters Cereal, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Honey Nut Frosted Flakes. Cena: Skinless Chicken Breast, Alexia Sweet Potato Puffs, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean. Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Bonsai Training - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
09 jun. 20 por el miembro: davidsprincess
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09 jun. 20 por el miembro: wholefoodnut
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Pulling up pants = way less calories than pulling up plants. 😉
10 jun. 20 por el miembro: davidsprincess
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I just hang mine up in the closet. You Washington folks are weirdos. (Channeling my inner Chris for these middle of the night comments).
10 jun. 20 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de chrisw77
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