Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 183,39g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Caperucita Queso Manchego Light, Ligeritas Tortillas, Yoplait Max Protein (Capuccino), San Juan Claras de Huevo, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Salsa Ranchera. Almuerzo: Pimientos Verdes, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Calabacitas, La Costeña Chipotles en Adobo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Gamesa Galletas Marias, Lala Lala 100 Cacao (330ml), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tomates Cherry, Dolores Atún Premium. Pasa Bocas / Otros: HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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