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Ha valido la pena cada esfuerzo y ver este gran resultado en tan poco tiempo aun falta para la meta pero lo voy a lograr
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 82,56g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Herbalife Total Control , Herbalife Cell-u-Loss, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Almuerzo: Covadonga Queso Panela, Cerdo Asado, Nopales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Frijoles Negros. Cena: Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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 Comentarios
claro q si, tu puedes sigue así
11 jun. 20 por el miembro: alvarez_dl
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11 jun. 20 por el miembro: AdrianHerrer
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Si se puede !!
Todo valdrá la pena y verás los resultados :3
11 jun. 20 por el miembro: mitzi12
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13 jun. 20 por el miembro: Tol2000
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Muchísimas felicidades, eres un gran ejemplo de que si se puede 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
13 jun. 20 por el miembro: Rosy AM
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