Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 87,36g | Carbh: 216,70g.
Almuerzo: Verduras Salteadas, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Lentejas Hervidas. Cena: Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Kirkland Signature Nuez Pecana, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Granvita Granola , Cereales Don Luis Amaranto, Avena. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas (Paquete), Bibigo Dumplings al Vapor. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandabel
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