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Vamos por la nueva y última meta, la más difícil pero vamos con todo 👊🏻💪🏼
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 89,51g | Carbh: 209,35g.
Desayuno: Café, Svetia Stevia, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Bonafont Juizzy Naranja, Great Value Tostadas De Maíz Fritas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pimienta Negra, Aguacate, Cebollas Rojas, Zumo de Limón, Tilapia (Pez). Cena: Cacahuates, Quaker Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche, Amaranto, Nestlé Cereal Fitness. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Larín sin Azúcar , Papaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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