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Tosh Melody
Diario
13 jun. 20
Diario de Tosh Melody, 13 jun. 20
Perfil de Tosh Melody
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Whoot Whoot
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
600 kcal
Grasa: 36,14g | Prot: 34,05g | Carbh: 38,39g.
Desayuno:
Kroger Pork Rinds, Grape Tomatoes, Bananas , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Fisher Raw Peanuts.
Almuerzo:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g).
Cena:
Deli Sliced Ham.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤗💪💜💚
13 jun. 20 por el miembro:
jcmama777
nice
13 jun. 20 por el miembro:
HCB
Nicely done!!!
13 jun. 20 por el miembro:
melissatwa
yay thanks
13 jun. 20 por el miembro:
Tosh Melody
whoot for sure!
14 jun. 20 por el miembro:
br_e_co
WTG!
15 jun. 20 por el miembro:
kclab
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