Diario de Rolomas, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1726 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 106,21g | Carbh: 154,25g.   Desayuno:  Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Yoplait Max Protein (Capuccino), Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance,  Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Chachitos Chachitos, Lala Lala 100 Cacao (330ml),  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo (Apanado y Frito), Hershey's Kit Kat Mint + Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tequila. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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