Diario de clairsheart, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1533 kcal Grasa: 64,34g | Prot: 59,98g | Carbh: 177,04g.   Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Great Value Butter (Salted). Almuerzo: Kraft Natural Finely Shredded Low-Moisture Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Roma Tomatoes, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna Fish Salad. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Ocean Market Breaded Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Hostess Bakery Petites White Fudge Vanilla, Hostess Bakery Petites Double Chocolate Cake Delights, Albertsons Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. más...
1617 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Going the direction you want! Nice, Claire! I hope you are doing well! ❤️🤗🌹 
16 jun. 20 por el miembro: melissatwa

     
 

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