Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 61,04g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Tía Rosa Concha, Tortillas de Maíz, Queso Natural, Frijoles Refritos, Melón, Leche Entera, Jugo de Naranja. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Baja Chipotle. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Kellogg's All-Bran Manzana Crunch. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Plyometric Cardio Circuit - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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