Diario de aishava, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1716 kcal Grasa: 88,64g | Prot: 100,29g | Carbh: 133,75g.   Desayuno: Oroweat Thins Multigrano, Jamón de Pavo, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Huevo, Salsa Roja, Queso Manchego. Almuerzo: Bimbo Thins Multigrano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café, Palta Hass, Carne de Cerdo. Cena: Jícama, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Portales Queso Ricotta , Huevo, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Ensalada de Nopales. Pasa Bocas / Otros: HEB Frutos Rojos. más...
1778 kcal Ejercicio: Insanity - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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