Diario de Dietandfitnes, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1170 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 42,12g | Carbh: 159,85g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Селедка, Миндаль Миндаль, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Волков Суп Пюре из Тыквы, Круассан. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Черешня, Клубника. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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