Diario de Gabrielarengel, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
802 kcal Grasa: 21,35g | Prot: 55,36g | Carbh: 100,68g.   Desayuno:  Café, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Almuerzo:  Plátano Maduro,  Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Chobani Yogurt Griego Coco, Quaker Leche con Avena . más...
1901 kcal Ejercicio: cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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