Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 134,50g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, McCormick Mermelada de Fresa, Cinnamon, Water, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Similares Simicreatina, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Pecan Nuts. Almuerzo: Mexican Style Stewed Potatoes (Papas Guisadas), Bolillo, Knorr Sopa de Fideos, Chicken Thigh, La Huerta Guarnición de Verduras, Bonafont Juizzi Uva, Water, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Alpura Crema. Cena: Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Tuny Atún Express. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Perdiendo Grasa.. ganando masa múscular 👊🏻
23 jun. 20 por el miembro: Jorge Montes
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Peso Histórico de Jorge Montes
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