Diario de Rolomas, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1605 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 121,77g | Carbh: 164,25g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde,  Aceite de Oliva,  Huevo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo Premium. Almuerzo: Goya Quinoa Blend With Brown Rice, Bachoco Boneless Búfalo, Pilgrim's Arrachera de Pollo Marinada , el Cazo Flautas Cochinita Pibil, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Lala 100 Fresa, Chachitos Chachitos , Nescafé Café de Olla, Ferrero Tic Tac. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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