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25 jun. 20
Diario de skwhite, 25 jun. 20
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Yes! Two years ago is when I fell down the hill and tore my MCL, what a journey it has been as far a exercise and continues to be.
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,9 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
1406 kcal
Grasa: 59,00g | Prot: 41,31g | Carbh: 188,27g.
Desayuno:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola.
Almuerzo:
Sweet Cherries, Roasted Potato, Onions, Old El Paso Chopped Green Chiles, Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Chocolove Toffee & Almonds in Milk Chocolate, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Great Value Pork Sausage Links.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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25 jun. 20 por el miembro:
HCB
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