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계속 왔다갔다 한다.
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 113,61g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 수제 그라 놀라, 삶은 계란, 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과. Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 찌니빵공장 인절미빙수크럼블, 닭가슴살, 통밀빵. Cena: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Pasa Bocas / Otros: 설탕없는과자공장 현미 치즈 사브레, California Gold Nutrition coconut almond chewy granola bar, Fage 그릭요거트 무지방, 머드스콘 당근파운드. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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