Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3298 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 206,73g | Carbh: 471,05g.
Desayuno: Mangos, Kellogg's Barra Crisp, choco milk, isopure, leche light. Almuerzo: Salsa Barbecue, Piña, Heinz Catsup, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Queso Manchego, Mostaza, Bimbo Bimbollos, Limonada, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Pollo. Cena: Gelatina, Queso Parmesano (Duro), Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade Polvo, Herdez Lomo de Atun en Agua, Mariani Mezcla de Frutas Maduradas al Sol, Lala Bio Balance, Yakult Soful Líquido Durazno, Arroz al Vapor (Gohan), Herdez Lomo de Atun en Agua. más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Eliptica - 7 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Bádminton - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rolomas
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