Diario de Rolomas, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1812 kcal Grasa: 94,98g | Prot: 155,20g | Carbh: 79,75g.   Desayuno:  Aceite de Oliva, Danone Yopro 15G Proteína , Zwan Salchicha de Pavo Premium, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo,  Huevo, Herdez Salsa Taquera. Almuerzo: Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Taquera, Ligeritas Tortillas,  Chicharrón Prensado,  Caldo de Pollo,  Pechugas de Pollo (o Cocidas),  Zanahoria Cocida,  Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Nescafé Café de Olla . más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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