Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 136,01g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: 필라델피아 크림치즈 (20g), 스콘, Fage 그릭요거트 무지방. Almuerzo: 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과, 커클랜드 대구살, 다신샵 통밀식빵 (30g), 삼치. Cena: 자이텐바허 프로틴바 카카오, 닭가슴살, 바나나, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 모모메이드 블루베리크럼블, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, Fage 그릭요거트 무지방. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jihyo kim
|