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:)
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 78,23g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Olive Oil Butter, Broccoli , Great Value Romaine Lettuce, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Almuerzo: Nectarines , Great Value 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Cena: Great Value Cocktail Sauce, Sweet Onions , Oscar Mayer Traditional Bacon, Souper Salad Raisins, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Broccoli, Shrimp Cocktail Ring. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erinalesia
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