Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 161,50g | Carbh: 208,80g.
Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Aceite de Oliva, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Tortillas de Harina, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Frijoles Refritos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: del Primo Huerfana, Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Los Reyes Chorizo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Gomitas, Danone Yopro 15G Proteína , Granola. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|