Diario de zayler_232_mxm, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
2276 kcal Grasa: 81,43g | Prot: 136,62g | Carbh: 253,61g.   Desayuno:  Cebollas,  Jitomate,  Plátano, Claras de Huevo, Pam, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: PAM Pam,  Huevo, Bimbo Pan Cero Cero,  Crema de Leche,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Jamón de Pavo. Cena:  Tortillas de Maíz,  Caldo de Res. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Gomitas con Chile, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Skippy Crema de Cacahuate Cremosa,  Avena. más...
1898 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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