Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 102,68g | Prot: 200,80g | Carbh: 227,85g.
Almuerzo: COTO Yogur Firme Descremado , Aceite de Girasol, Huevo, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana. Cena: Tomates, Kale, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pan Francés, Mantequilla, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de king_georgear
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