Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 87,26g | Carbh: 119,23g.
Desayuno: Palta Hass, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Acelga, Espinacas, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Almuerzo: Habaneras Galleta Integral, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Filete de Res. Cena: Té sin Azúcar, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Marinela Mini Gansito. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grisha rodriguez
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