Diario de Rolomas, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
2318 kcal Grasa: 95,11g | Prot: 169,55g | Carbh: 194,29g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Yoplait Yoplait Max Protein, del Primo Huerfana,  Huevo. Almuerzo:  Tomates, Danone Yopro 15G Proteína , La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Cena: Nestlé La Lechera, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía,  Pan Tostado, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 Fresa. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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