Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 104,12g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), Fage 그릭요거트 무지방, 수제 그라 놀라. Almuerzo: 수제 그라 놀라, Fage 그릭요거트 무지방, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 혼합 샐러드 채소, 호밀빵 (칼로리 감소). Cena: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 머드스콘 코코넛망고스콘, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 블루베리, 케일, 당근, 사과, 삶은오징어, 통밀빵. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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