Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 114,39g | Prot: 103,85g | Carbh: 60,93g.
Desayuno: Freybe european wieners, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, GG Scandinavian Bran Crispbread, Avocados, Organika Enhanced Collagen, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cottage Cheese 2%, Kirkland Signature chia seeds, GG Scandinavian Bran Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, ChocXO Keto Snaps, Balderson Extra Old Cheddar, Fatso Peanut Butter, High Performance, Now Foods Beef Gelatin Powder, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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