Diario de Rolomas, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1813 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 140,50g | Carbh: 191,37g.   Almuerzo:  Sandía, Ligeritas Tortillas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), del Primo Huerfana,  Arroz a la Mexicana, Cheetos Torciditos (Bolsa). Cena: Azúcar,  Sandía, Yoplait Max Protein (Capuccino). Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé La Lechera Dulce de Leche,  Hot Cakes. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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