Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 204,01g | Carbh: 217,33g.
Desayuno: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Subway 12" Turkey Breast. Cena: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Chicken Piccata, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 51 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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