|
saludos para todos
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 179,08g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Agua, Muslo de Pollo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, De La Esquina Cacahuates , Plátano, Clara de Huevo. Almuerzo: Agua, Aguacate, Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo. Cena: Lala Yogurt Griego Natural, Avena, Clara de Huevo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de COUCHFITNESWGYM
|