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ingreso a reto
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1745 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 80,80g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Tomates, Tortillas de Maíz, Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Villita Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Manzanas. Cena: Quesadilla de Queso sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alehtse Oidumazz
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