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어제 아무것도 안했는데 그래서 긍가...
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 110,94g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 바른우유 무지방 유기농 우유, 머드스콘 쑥스콘. Almuerzo: Fage 그릭요거트 무지방, 찌니빵공장 인절미빙수크럼블. Cena: 케일, 당근, 사과, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. Pasa Bocas / Otros: 3B 고지베리&치아, 아몬드, 꿀, 바나나, 혼합 샐러드 채소, 100 % 통밀빵, 닭가슴살, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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