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Hola
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 149,51g | Carbh: 230,46g.
Desayuno: Agua, Tortillas de Maíz, Huevo, De La Esquina Cacahuates , Plátano, Clara de Huevo. Almuerzo: Agua, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevo, Clara de Huevo. Cena: Agua, Clara de Huevo. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de COUCHFITNESWGYM
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