Diario de Lowkeylife, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1576 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 98,89g | Carbh: 159,78g.   Desayuno: Gala Apples, Wegmans Kaiser Roll, Egg, Dutch Farms Egg Whites. Almuerzo: Coco Lopez Coconut Milk, Olive Oil , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Jalapeno Peppers, Scallions or Spring Onions, Salmon, Giant Food Fresh Salsa, Marketside Sugar Snap Peas, Frozen Blueberries, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend. Cena: Green Peppers , Season's Choice Riced Cauliflower, Olive Oil, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Pinata Apple , NuGo Slim Espresso. más...
4195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lowkeylife


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.