Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 74,46g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Papaya, M de Mani Crema de Cacahuate, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Oroweat Pan de Avena, Cebollas, Requesón, Frijoles Negros, Salsa de Tomate, Susalia Tostadas Horneadas, Huevo. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Uva, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, M de Mani Crema de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Escaleras go hiit go cross - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aishava
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