Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 105,32g | Carbh: 108,92g.
Desayuno: Tomates, Manzanas Granny Smith, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena, Cos o Lechuga Romana, Acelga, Espinacas, Hellmann's Mayonesa Light, Palta Hass, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Almuerzo: Tostadas, Chata Cochinita Pibil, Escabeche de Pollo. Cena: Queso Crema, Palta Hass, Acelga, Espinacas, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, ProWinner Proteina 90%. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de grisha rodriguez
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