Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 174,80g | Carbh: 237,64g.
Desayuno: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Almuerzo: Chicken Breast, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Subway 12" Roast Beef. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Eating Right Vanilla Frozen Yogurt, Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
|
|
3004 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|