Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 57,88g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Mission Tortillas Ligeras, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Almuerzo: Jitomate, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Lechuga de Hoja Verde, Mostaza Dijon, Hellmann's Mayonesa Light, Zwan Pechuga De Pavo Bienestar, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Guacamole, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Caperucita Queso Manchego Light, Act II Palomitas Naturales, Bohemia Cerveza, Michelob Ultra Cerveza, Modelo Especial Cerveza, Piña. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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