Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 81,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 57,11g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Canderel Stevia, Edeka Brombeeren, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Basmati-Reis, Wasa Knäckebrot Mjölk, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Brathering mit Zwiebeln, Ja! Sahne-Heringsfilets, Ja! Sahne-Heringsfilets. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seeberger Cashewkerne, Cashewnüsse. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esponjitta79
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