Diario de Rolomas, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
2176 kcal Grasa: 91,39g | Prot: 138,83g | Carbh: 199,58g.   Desayuno: Heinz Mostaza, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sabori Salchicha de Pavo al Natural,  Huevo, Sara Lee 100% Whole Wheat, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: el Cazo Flautas Cochinita Pibil, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Nestlé Lucky Charms. Cena:  Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G Proteína ,  Gomitas. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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