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오늘 한끼만 1200..🤣
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 139,01g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: 닭가슴살, 햇반 흑미밥, 우엉조림, 오징어채, 열무김치. Almuerzo: 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). Cena: 동원 쿨피스, 매운족발, 주먹밥, 계란찜. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노, 롯데리아 토네이도 돼지바, 하리보 하리보. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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