Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 70,94g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Bimbo Pan Thins, Flaveur Queso de Cabra Natural, Huevo Revuelto, Kiwi. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Tilapia (Pez). Cena: Flaveur Queso de Cabra Natural, Manzana, Verde Valle Nuez en Mitades, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Palanqueta, Nuez de la India, Ciruela Pasa. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alrak1982
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