Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 23,88g | Carbh: 65,90g.
Desayuno: 매일유업 아몬드브리즈프로틴. Almuerzo: 야채전, 현미잡곡밥, 열무김치, 청국장찌개. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kahlenpark
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