Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 168,34g | Carbh: 295,45g.
Desayuno: Nutresa Cool Nuts, Lonchibon Deli. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Brócoli, Calabacitas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Danone Yopro Vainilla Platano, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía , Nestlé La Lechera, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Tyson Buffalo Boneless, Lala Queso Oaxaca Light, Espaguetis, Bertolli Vodka Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Maravillas, Nestlé La Lechera, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Encanto Conchitas con Nopal y Ajonjoli. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|